2022年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.1 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
|
1166 kcal
|
脂質: 35.21g | たんぱく質: 59.66g | 炭水化物: 152.83g.
朝食: Чай, Моя Цена Пряники, Хлеб Бородинский, Суп харчо. 夕食: Минералка, Вода, Активиа Иогурт 3,5%, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. 軽食/その他: Виноград, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Суп харчо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|