2014年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 13日:
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1978 kcal
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脂質: 104.68g | たんぱく質: 66.93g | 炭水化物: 197.51g.
朝食: Butter (Salted) , English Muffin, Scrambled Egg , American Cheese. 昼食: Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Spicy Chicken Sandwich. 軽食/その他: Pistachio Nuts, Bachman Popcorn, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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