2014年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.6 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 13日:
|
1405 kcal
|
脂質: 76.55g | たんぱく質: 89.71g | 炭水化物: 91.19g.
朝食: Water, Coffee with Cream, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 昼食: Kraft Ranch Dressing & Dip, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Watermelon. 夕食: Cabbage with Ham Hocks (Mixture). 軽食/その他: Kellogg's Special K Cracker Chips - Cheddar (Package), Blue Bell Peaches & Homemade Vanilla Ice Cream. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|