2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.0 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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850 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 88.00g | 炭水化物: 18.00g.
昼食: Whole Foods Market Jumbo Lump Crab Cake, Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing, Stop & Shop Jumbo Cooked Shrimp, Phillips Lump Crab Meat, Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese Chopped Salad. 軽食/その他: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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