2022年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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1102 kcal
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脂質: 19.19g | たんぱく質: 62.14g | 炭水化物: 29.65g.
昼食: Cuadrada. 夕食: Merluza Frita en Mantequilla. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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