2022年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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1126 kcal
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脂質: 57.76g | たんぱく質: 54.36g | 炭水化物: 100.08g.
朝食: President Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Tradicional , Paulista Leite Desnatado, Queijo Minas. 昼食: McDonald's McDuplo, Lacta Sonho de Valsa Mais (22g). 夕食: Sopa de Legumes, Garoto Baton Ao Leite. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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