2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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405 kcal
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脂質: 27.42g | たんぱく質: 29.33g | 炭水化物: 10.37g.
朝食: Sek Quark Sade, Muratbey Lor Peyniri. 昼食: Кофе Латте. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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