2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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1277 kcal
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脂質: 69.87g | たんぱく質: 97.30g | 炭水化物: 71.64g.
朝食: İçim Süzme Yoğurt, Kebir Lor Peyniri, Pınar Krema, Eti Karam Bitter. 昼食: Кабачки Тушеные, Филе Индейки. 夕食: Eti Karam Bitter, Kebir Tam Yağlı Taze Peynir , İçim Süzme Beyaz Peynir, Wasa Cheese & Paprika, Polonez Karabiberli Hindi Füme Eti, Carrefour Somon Füme, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir, Хлеб Черный. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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