2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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1947 kcal
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脂質: 61.78g | たんぱく質: 68.10g | 炭水化物: 195.41g.
朝食: Кофе Латте, İçim Süzme Yoğurt, Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri. 昼食: Aktaşlar Kaşarlı Pide, Пастила, Kekspır Kakaolu Fındıklı Kek, Лимонад. 夕食: Роллы Филадельфия, Куба Либре, Tequila Sunrise, Лосось. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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