2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 74.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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1472 kcal
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脂質: 45.78g | たんぱく質: 60.92g | 炭水化物: 208.45g.
朝食: Bacon, Mamão Formosa, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Coffee Mate, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Chandelle Chocolate Ao Leite, Curau, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Filé Mignon Grelhado, Macarrão. 軽食/その他: Vinagre de Maçã , Curcuma, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Canela, Iogurte Natural Desnatado, Maçã, Mel. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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