2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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191 kcal
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脂質: 4.60g | たんぱく質: 26.04g | 炭水化物: 11.47g.
朝食前: Ache Artrogen Duo, Água com Limão. 朝食: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Evolution Nutrition 1° Whey Protein 2W Vanilla Cream, Dolce Gusto Café Lungo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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