2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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851 kcal
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脂質: 26.25g | たんぱく質: 93.41g | 炭水化物: 58.64g.
朝食: Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen. 昼食: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Zucker, Magerquark. 夕食: Deluxe Lammfilets, Iglo Französische Gemüse Pfanne . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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