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Méga grosse séance de Bloc hier pour contrebalancer la mauvaise nouvelle du soir. :( 4h30 d'escalade, un pur moment de détente et de dépassement de soi. Je me suis épatée. :) Trop contente ! Début de règle aujourd'hui --> perte de poids en perspective ! Croisons les doigts ! Un petit 66 ferait du bien au moral !! Bon courage à tous !
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68 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 22日:
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765 kcal
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脂質: 19.05g | たんぱく質: 30.38g | 炭水化物: 117.02g.
朝食: Vandame Pain d'épice Vandame, Milka Choco Pause. 夕食: Tradilège Allumettes de Bacon, Tomates. 軽食/その他: Vandame Pain d'épice Vandame. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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