2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.0 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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1788 kcal
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脂質: 69.19g | たんぱく質: 51.27g | 炭水化物: 247.75g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. 夕食: Scrambled Egg, Manischewitz Matzos. 軽食/その他: Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Cream Cheese, Manischewitz Matzos, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に4.8 kg減量中
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