2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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901 kcal
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脂質: 44.07g | たんぱく質: 69.59g | 炭水化物: 59.41g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral. 昼食: Quiabo Cozido, Swift Contra Filé (Bifes), Banana Prata, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Uvas-Passas, Queijo Parmesão (Ralado), Da Terrinha Tapioca, Swift Contra Filé, Ovo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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