2014年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 13日:
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1264 kcal
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脂質: 21.25g | たんぱく質: 56.65g | 炭水化物: 212.47g.
朝食: Cappuccino, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco. 昼食: Lattuga, Pasta al Pomodoro. 夕食: Pane Bianco, Pomodori, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Findus Filetti di Platessa. 軽食/その他: Melone, Mela, San Benedetto The Verde, Nestlé Fitness Cioccolato. もっと...
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体重に変化ありません
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