2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
|
990 kcal
|
脂質: 18.00g | たんぱく質: 43.35g | 炭水化物: 167.19g.
朝食: Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Пятерочка Банан, 365 Дней Геркулес. 昼食: Капуста Белокочанная, Каравай Ролл Пшеничный. 夕食: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, 4 Сезона Весенние Овощи, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Кабачок. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|