2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
|
1008 kcal
|
脂質: 42.94g | たんぱく質: 32.12g | 炭水化物: 126.51g.
朝食: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Пятерочка Банан, 365 Дней Геркулес. 夕食: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Капуста Белокочанная, Вкусвилл Котлеты из Растительного Фарша со Спаржей и Шпинатом. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|