2022年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
160.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 65.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
|
1773 kcal
|
脂質: 55.77g | たんぱく質: 107.34g | 炭水化物: 211.57g.
昼食: Филевское Шербет Смородина, Черешня, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Сметана 20%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 夕食: Гармония Сметана 20%, Филевское Шербет Смородина, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Ашан Шампиньоны. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|