2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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160.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 65.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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1773 kcal
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脂質: 55.77g | たんぱく質: 107.34g | 炭水化物: 211.57g.
昼食: Филевское Шербет Смородина, Черешня, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Сметана 20%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 夕食: Гармония Сметана 20%, Филевское Шербет Смородина, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Ашан Шампиньоны. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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