2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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986 kcal
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脂質: 47.82g | たんぱく質: 66.23g | 炭水化物: 73.50g.
朝食: Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. 昼食: Щи Кислые. 夕食: Альпен Гольд Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная. もっと...
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体重に変化ありません
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