2022年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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736 kcal
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脂質: 17.26g | たんぱく質: 18.39g | 炭水化物: 133.87g.
朝食: Apel, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Bacem, Tempe Goreng, Tempe Gembus, Jagung Manis Kuning, Tempe Goreng Tepung, Pisang, Rempeyek, Tempe Goreng Tepung, Nasi Tiwul, Intrafood Jahe Kopi Susu. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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