2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
|
1095 kcal
|
脂質: 27.54g | たんぱく質: 44.79g | 炭水化物: 172.95g.
朝食: Gullon Печенье Мария Без Сахара, Банан, Апельсиновый Сок. 昼食: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Яблоко Зеленое, Киевхлеб Лаваш Мексиканский, Alpro Soya, Замороженная Вишня. 軽食/その他: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Банан, Almette Творожный Сыр с Зеленью. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|