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Week-end de 4 jours à Poitiers en famille. Pas mal d'activités, beaucoup de marche. J'ai mangé un peu plus gras, moins sucré et un peu plus en quantité (avec un peu de champagne Samedi soir). Dans l'ensemble je suis donc très heureuse du résultat ! Je vais faire le maximum pour stabiliser jusqu'à l'arrivée de mes règles vers la fin de la semaine.
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68 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 16日:
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1456 kcal
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脂質: 52.59g | たんぱく質: 44.90g | 炭水化物: 196.53g.
朝食: Bonne Maman Flan Pâtissier, Carrefour Pain au Chocolat. 昼食: Baguette, Fraises avec le Sucre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Boulette Ordinaire. 夕食: Carrefour Caviar d'aubergine, Steak Haché 5%. 軽食/その他: Twix Twix. もっと...
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体重に変化ありません
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