2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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1236 kcal
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脂質: 62.87g | たんぱく質: 53.06g | 炭水化物: 95.61g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Буженина. 昼食: Говядина Отварная, Сливочное Масло, Спаржа. 夕食: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Ближние Горки Буженина , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. 軽食/その他: Weissberg Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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