2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
|
2343 kcal
|
脂質: 119.94g | たんぱく質: 86.06g | 炭水化物: 216.82g.
朝食: Barista Миндальное Молоко, Американо, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВДНХ Хлеб Безглютеновый. 昼食: Мой Торт Капучино, Бедро Куриное Гриль Золотистое, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). 夕食: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Ростер Хит Дённер Классический. 軽食/その他: Kinder Шоколад, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Голден Яблоко . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|