2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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1491 kcal
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脂質: 61.11g | たんぱく質: 97.61g | 炭水化物: 135.66g.
朝食: Братья Караваевы Ленивые Вареники, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Клубника 1,5%, Яйцо Всмятку. 昼食: Огурец (с Кожурой), Пицца Домашняя. 夕食: Помидоры, Майонез, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% , Куриные Грудки. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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