2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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1742 kcal
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脂質: 140.39g | たんぱく質: 89.25g | 炭水化物: 26.11g.
朝食: Свинина Отварная, Слобода Майонез, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Самокат Сливки Питьевые Пастеризованные. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Сало, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. 夕食: Свинина Отварная, Слобода Майонез, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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