2011年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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173.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 105.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 14日:
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1168 kcal
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脂質: 28.24g | たんぱく質: 123.31g | 炭水化物: 107.38g.
朝食: Women's Multivitamin, Large Curd Cottage Cheese, raspberries. 昼食: Nonfat Strawberry Greek Yogurt. 夕食: broccoli, Long Grain & Wild Rice, shake and bake, boneless skinless chicken breast. 軽食/その他: Town House Flipsides Pretzel Crackers, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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