2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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968 kcal
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脂質: 35.77g | たんぱく質: 30.08g | 炭水化物: 124.09g.
朝食: Pågen Lingongrova (40g), Gul Paprika, Pärsons Rökt Skinka. 昼食: Fria Gluten Free Kanelbullar . 夕食: Penne, Scan Falukorv, Kelda Pastasås Tomat & Creme Fraiche. 軽食/その他: Arla Prästost 31%, Wasa Husman. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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