2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
|
1410 kcal
|
脂質: 54.11g | たんぱく質: 67.78g | 炭水化物: 160.16g.
朝食: Сельская Новь Яйца Куриные, Коптильный Двор Бекон, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. 夕食: Гренки. 軽食/その他: Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Голден Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|