2022年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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1044 kcal
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脂質: 44.87g | たんぱく質: 41.10g | 炭水化物: 118.53g.
朝食: Хуторок Молоко 3,2%, Matti Мюсли Соленая Карамель, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки. 昼食: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Картофель Тушеный с Мясом. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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