2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
|
1875 kcal
|
脂質: 87.29g | たんぱく質: 64.52g | 炭水化物: 212.00g.
朝食: Сырники, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Печенье Слана с Изюмом, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Магнит Банан, Бежицкий Хлебокомбинат Печенье Слана с Изюмом, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 夕食: Свинина Запеченая, Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|