2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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663 kcal
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脂質: 13.88g | たんぱく質: 70.02g | 炭水化物: 67.93g.
朝食: Nescafe Nescafe Black, 2% Fat Milk. 軽食/その他: Watermelon, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Zucchini. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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