2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.5 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
|
1221 kcal
|
脂質: 72.01g | たんぱく質: 92.82g | 炭水化物: 49.76g.
朝食: Станция Молочная Сливки 10%, #ПП Джем Чёрная Смородина, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Яйцо. 昼食: Атяшево Колбаски для Жарки, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. 夕食: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. 軽食/その他: Сегодня и Всегда Молоко 3,2%, Coffee Like Флет Уайт. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|