2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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1470 kcal
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脂質: 54.85g | たんぱく質: 53.76g | 炭水化物: 182.44g.
朝食: Pohjolan Juustola Сыр Hermanni, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. 昼食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 夕食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Водка, Пятерочка Груша Желтая, Диета Елены Малышевой Кабачки Фаршированные Мясом и Овощами. 軽食/その他: Замороженное Морожное на Водяной Основе, Клубника, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Диета Елены Малышевой Кабачки Фаршированные Мясом и Овощами. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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