2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
|
1700 kcal
|
脂質: 60.29g | たんぱく質: 52.06g | 炭水化物: 239.32g.
朝食: Яготинский Сливки 10%, Ласунка Булочка с Маком, Ичня Сгущенка, Банан, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Хуторок Мука Пшеничная, Премія Яйця Перепелині, President Творог 0,2%. 昼食: Ласунка Мороженое Пломбир Малюк-Ам , Valesto Роллини с Брынзой и Шпинатом. 夕食: Оболонь Вода с Лимоном и Апельсином. 軽食/その他: Рудь Морозиво Лід Сангрія. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|