2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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1902 kcal
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脂質: 82.52g | たんぱく質: 42.35g | 炭水化物: 257.17g.
朝食: Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt , Haferflocken Zartblatt. 昼食: Ebly Sonnenweizen, Mischgemüse. 夕食: Schokoladenkekse (mit Butter). 軽食/その他: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Milsani Kaffeesahne 10% . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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