2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1176 kcal
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脂質: 43.36g | たんぱく質: 31.52g | 炭水化物: 168.12g.
朝食: Terong Balado, Nasi Putih, Telur Goreng. 昼食: Indomie Mi Goreng, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola. 夕食: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. もっと...
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