2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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1570 kcal
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脂質: 83.83g | たんぱく質: 72.26g | 炭水化物: 122.26g.
朝食: Макфа Датские Медовые Пирожные, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Капуста Тушеная, SPAR Курочка Прованс. 夕食: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Чай. 軽食/その他: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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