2022年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 15 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

928 kcal 脂質: 72.90g | たんぱく質: 10.80g | 炭水化物: 58.20g.   朝食: Rafaello Chocolat , Eau. もっと...
2048 kcal 運動: 休憩 - 19 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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