2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 38.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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1425 kcal
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脂質: 37.58g | たんぱく質: 138.64g | 炭水化物: 139.11g.
朝食: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Wild Protein Granola Crunchy Mix, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Arándanos, Frutillas. 昼食: Jumbo Lomo Liso Desgrasado, Cuisine & Co Pan Prehorneado Marraqueta , Arroz integral o blanco, La Crianza Longanicilla de Pavo, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada. 夕食: Queque de plátano y chocolate, Colun Yogurt Natural, Arcor Maná Sabor Vainilla. 軽食/その他: Starbucks Skinny Vainilla Latte (Grande). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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