2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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506 kcal
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脂質: 31.02g | たんぱく質: 27.92g | 炭水化物: 28.41g.
朝食: Bakwan, Tempe Mendoan, Soto Daging. 軽食/その他: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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