2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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2338 kcal
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脂質: 126.32g | たんぱく質: 65.85g | 炭水化物: 238.14g.
朝食: Orangensaft, Obstsalat, Naturjoghurt, Biscoteria Rosinenzopf, Milfina Butter , Aldi Laugenbrötchen , Rührei (Ganz, Gekocht), Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste. 夕食: Den Gamle Fabrik Himbeere, Milram Burlander, Kerrygold Butter, Edeka Kürbiskernbrot. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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