2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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1299 kcal
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脂質: 40.56g | たんぱく質: 36.41g | 炭水化物: 202.23g.
朝食: Herbapol Sok Malinowy, Truskawki, Kasza Manna na Mleku. 昼食: Ciasto z Truskawkami, Grycan Lody Truskawkowe. 夕食: Arbuz, Światowid Ser Gouda, Kajzerka. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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