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점심: 결혼식장 뷔페, 케이크(초코, 치즈)
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60.4 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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750 kcal
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脂質: 19.39g | たんぱく質: 63.67g | 炭水化物: 80.23g.
朝食: 포도씨유, 김치, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. 夕食: 포도씨유, 팽이버섯, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 달걀, 햇반 현미쌀밥. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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