2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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2572 kcal
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脂質: 85.03g | たんぱく質: 124.57g | 炭水化物: 328.20g.
朝食: Banana, Naranjas, Mandarina, Café, Miel, Pan Blanco. 昼食: Bollo, Ossobuco, Sopa de Arroz con Pollo, Tarta de Jamón y Queso. 夕食: Puchero, Ossobuco, Pan Blanco. もっと...
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1490 kcal
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運動:
休憩 - 6 時間 23 分, musculación: cuádriceps, isquiotibiales, - 16 時間, correr - 1 時間 37 分. もっと...
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