2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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1941 kcal
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脂質: 75.27g | たんぱく質: 67.21g | 炭水化物: 249.95g.
朝食: Солнцепек Оладьи, Лента Малиновое Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Пельмешки Мои Курица ❤️❤️❤️, Сливочное Масло. 夕食: Лента Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Магнит Чиабатта, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Чистая Линия Пломбир Радуга . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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