2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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2181 kcal
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脂質: 106.84g | たんぱく質: 144.88g | 炭水化物: 170.50g.
朝食: Daily's Hardwood Smoked Honey Cured Thick Sliced Bacon, Thomas' Maple French Toast English Muffin, Butter, Fried Egg, Daily's Hardwood Smoked Honey Cured Thick Sliced Bacon, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. 夕食: Penne Rosa with Leanguine, grilled chicken, and parmesan. 軽食/その他: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, BelGioioso Parmesan Cheese, BelGioioso Parmesan Cheese, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Apples, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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