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tão feliz. Muito tempo que o peso não baixava apesar da dieta
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72 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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1725 kcal
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脂質: 78.47g | たんぱく質: 65.86g | 炭水化物: 174.84g.
朝食: Bergamota, União Açúcar Refinado, Leão Chá Preto, Delícia Margarina com Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Pamplona Presunto Fatiado , Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. 昼食: Molho Bechamel, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo de Codorna, Rondelli de Presunto e Queijo, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Pastel de Carne, Picanha, Antarctica Cerveja Original. 夕食: Zagonel Merengue, Leão Chá Preto, União Açúcar Refinado. 軽食/その他: União Açúcar Refinado, Café (Infusão), Predilecta Goiabada Cremosa, Bolo de Milho, Bergamota. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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