2013年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 10日:
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386 kcal
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脂質: 5.36g | たんぱく質: 15.81g | 炭水化物: 72.28g.
朝食: Mendicrim Queso Blanco 0%, Pan de Salvado de Trigo, Mate. 昼食: Lechuga de Hoja Verde, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 夕食: Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias. 軽食/その他: Arcor Turrón de Maní, Naranjas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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